25 სწრაფი და მარტივი ქეთო დესერტის რეცეპტი, იდეალურია დამწყებთათვის

ეძებთ სწრაფ და მარტივ კეტო დესერტის რეცეპტებს, რომლებიც იდეალურია წონის დაკლებისთვის? თუ ასეა, მოგეწონებათ ეს გემრიელი დესერტის იდეები!

კეტოგენური დიეტის დაცვა ყოველთვის არ არის ადვილი საქმე, თუმცა თუ თქვენ გაქვთ ასეთი დესერტების არჩევა, ეს ნამდვილად არ გეჩვენებათ შრომა.

თუ თქვენ ეძებდით ახალ კეტოს რეცეპტებს თქვენი ტკბილი კბილის დასაკმაყოფილებლად, მიეცით ერთ-ერთი ეს რეცეპტი დანაშაულის გარეშე. მე შევარჩიე ეს 9 მარტივი კეტო დესერტის რეცეპტი მსოფლიოში საუკეთესო კვების ბლოგერებისგან, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ დესერტები ისეთივე საოცარი გემოთია, როგორიც გარეგნულად გამოიყურება.

ყველაზე მეტად ამ რეცეპტებში მომწონს ის ფაქტი, რომ მათი უმეტესობა სრულიად უშაქროა და მომზადებას დაახლოებით 5 წუთი სჭირდება. რა თქმა უნდა, არსებობს რამდენიმე რეცეპტი, რომელიც მოითხოვს ცოტა მეტ დროს, მაგრამ მთლიანობაში ყველა ეს დესერტი სრულიად მეგობრულია.

ასე რომ, ნება მომეცით წარმოგიდგინოთ საუკეთესო კეტო დესერტის რეცეპტები, რომლებიც შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგ ჯერზე, როცა რაიმე ტკბილის სურვილი გექნებათ!

საუკეთესო მარტივი კეტო დესერტის რეცეპტები წონის დაკლებისთვის:

25. სექსი ტაფაში (უშაქრო, ქეთო, საყინულე)

მარტივი ქეთო დესერტი (უშაქრო, ქეთო, საყინულე)

მიიღეთ რეცეპტი ჯანსაღი Yum

არ მჯერა, რომ ეს უგემრიელესი დესერტის რეცეპტი სრულიად უშაქროა - ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო კეტო დესერტი, რომელიც ოდესმე ყოფილა და სრულიად იმსახურებს თავის სახელს.

24. Oreo Chaffles

ქეთო ორეო ჩაფლები

მიიღეთ რეცეპტი კარაქი ერთად

23. ქეთო ფუნთუშა ცომი

ქეთო ფუნთუშა ცომი

მიიღეთ რეცეპტი ეს არის დაბალი ნახშირწყლები

22. Keto Kit Kat Bars

Keto Kit Kat Bars

მიიღეთ რეცეპტი დიდი კაცის სამყარო

გსურთ Kit Kat-ის ბარები? ამის ნაცვლად, სცადეთ ეს, ჯანსაღი ხელნაკეთი კეტო ბარები!

21. დაბალი ნახშირწყლების ჩიზქეიქი

დაბალი ნახშირწყლების ჩიზქეიქი

მიიღეთ რეცეპტი ჯანსაღი Yum

თუ თქვენ გნებავთ ტრადიციული ჩიზქეიქი, ეს არის ცოტა უფრო ჯანსაღი, ვიდრე თქვენი საშუალო ჩიზქეიქი, ეს რეცეპტი Wholesome Yum-ისგან შესანიშნავია თქვენთვის!

20. ქეთო შოკოლადის ქოქოსის ჭიქები (მხოლოდ 3 ინგრედიენტი!)

მარტივი კეტო დესერტის რეცეპტები: ქეთო შოკოლადის ქოქოსის ჭიქები (მხოლოდ 3 ინგრედიენტი!)

მიიღეთ რეცეპტი დიდი კაცის სამყარო

თუ გსურთ მარტივი კეტო ცხიმოვანი ბომბების რეცეპტი, ეს უნდა სცადოთ! მის მომზადებას მხოლოდ 5 წუთი სჭირდება და მხოლოდ 3 ინგრედიენტი სჭირდება.

19. ქეთო ჩიზქეიქი (მხოლოდ 5 ინგრედიენტი!)

ქეთო ჩიზქეიქი (მხოლოდ 5 ინგრედიენტი!)

მიიღეთ რეცეპტი შოკოლადით დაფარული ქეთი

18. Blueberry Crumble Bars

Blueberry Crumble ბარები

მიიღეთ რეცეპტი იცოდე 2 როგორ

17. No Bake Cookie ცომის ბარები

არ არის გამომცხვარი ფუნთუშა ცომის ბარები

მიიღეთ რეცეპტი დიდი კაცის სამყარო

16. მინი ჩიზქეიქის ნაკბენები

მინი ჩიზქეიქის ნაკბენები

მიიღეთ რეცეპტი მწვანე და ქეთო

15. ქეთო შოკოლადის მუსი

ქეთო შოკოლადის მუსი

მიიღეთ რეცეპტი კარაქი ერთად

14. Cranberry Cheesecake Bars

ქეთო Cranberry ჩიზქეიქის ბარები

მიიღეთ რეცეპტი საუკეთესო ქეთოს რეცეპტები

13. ქეთო ბრაუნისი

ქეთო ბრაუნისი

მიიღეთ რეცეპტი ინსტრუპიქსი

12. ქეთო დარიჩინის როლი ბრტყელი

ქეთო დარიჩინის როლი ბრტყელი

მიიღეთ რეცეპტი დაივიწყეთ შაქრის პარასკევი

11. ქეთო ხელნაკეთი Twix Bars

ქეთო ხელნაკეთი Twix ბარები

მიიღეთ რეცეპტი დიდი კაცის სამყარო

10. Krispy Kreme Copycat Donuts

Krispy Kreme Copycat Donuts

მიიღეთ რეცეპტი ჭამა განვითარდა

9. ფრანგული აბრეშუმის ღვეზელი

ქეთო ფრანგული აბრეშუმის ღვეზელი

მიიღეთ რეცეპტი დაბალი ნახშირწყლების ნაპერწკალი

8. Keto Cookies N Cream Fat Bombs

Keto Cookies N Cream Fat Bombs

მიიღეთ რეცეპტი ჯუჯა ჯუჯა

7. ჟოლოს ნუშის ბარები

ჟოლოს ნუშის ბარები

მიიღეთ რეცეპტი სუფთა ქეთოს ცხოვრების წესი

6. ქეთო ფუნთუშა ცომის დიპი

ქეთო ფუნთუშა ცომის დიპ

მიიღეთ რეცეპტი შოკოლადით დაფარული ქეთი

5. Funnel Cake

ქეთო ძაბრის ტორტი

მიიღეთ რეცეპტი ჯუჯა ჯუჯა

4. მარწყვის ტირამისუ

ქეთო მარწყვის ტირამისუ

მიიღეთ რეცეპტი Divalicious რეცეპტები

3. ვეგანური შოკოლადის ნამცხვრები

ქეთო შოკოლადის ნამცხვრები

მიიღეთ რეცეპტი დიდი კაცის სამყარო

2. Churro Chaffles

ქეთო ჩურო ჩაფლები

მიიღეთ რეცეპტი ჯანსაღი Yum

ერთი. არაქისის კარაქის ნამცხვრების გამოცხობა

არაქისის კარაქის ნამცხვრების გამოცხობა

მიიღეთ რეცეპტი ცნობიერი მცენარეების სამზარეულო

ამ რეცეპტებიდან რომელს აპირებთ პირველის გამოცდას? შემატყობინეთ კომენტარებში!

მიიღეთ მეტი ქეთო დესერტის რეცეპტის იდეები

25+ საუკეთესო დაბალი ნახშირწყლების კეტო ცხიმის ბომბი (სწრაფი და მარტივი მომზადება!)

20 საუკეთესო კეტო ნამცხვარი წონის დაკლებისთვის

20 საუკეთესო მარტივი კეტო დონატის რეცეპტის იდეა, რომელთა გემოც საოცარია

25 საუკეთესო მარტივი ქეთო ჩაფლის რეცეპტი

დაათვალიერეთ ყველა ქეთოს რეცეპტი

*ჩამაგრება*

საუკეთესო მარტივი კეტო დესერტები და კეტო დესერტის რეცეპტები

Top