25 სწრაფი და მარტივი ქეთო დესერტის რეცეპტი, იდეალურია დამწყებთათვის
ეძებთ სწრაფ და მარტივ კეტო დესერტის რეცეპტებს, რომლებიც იდეალურია წონის დაკლებისთვის? თუ ასეა, მოგეწონებათ ეს გემრიელი დესერტის იდეები!
კეტოგენური დიეტის დაცვა ყოველთვის არ არის ადვილი საქმე, თუმცა თუ თქვენ გაქვთ ასეთი დესერტების არჩევა, ეს ნამდვილად არ გეჩვენებათ შრომა.
თუ თქვენ ეძებდით ახალ კეტოს რეცეპტებს თქვენი ტკბილი კბილის დასაკმაყოფილებლად, მიეცით ერთ-ერთი ეს რეცეპტი დანაშაულის გარეშე. მე შევარჩიე ეს 9 მარტივი კეტო დესერტის რეცეპტი მსოფლიოში საუკეთესო კვების ბლოგერებისგან, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ დესერტები ისეთივე საოცარი გემოთია, როგორიც გარეგნულად გამოიყურება.
ყველაზე მეტად ამ რეცეპტებში მომწონს ის ფაქტი, რომ მათი უმეტესობა სრულიად უშაქროა და მომზადებას დაახლოებით 5 წუთი სჭირდება. რა თქმა უნდა, არსებობს რამდენიმე რეცეპტი, რომელიც მოითხოვს ცოტა მეტ დროს, მაგრამ მთლიანობაში ყველა ეს დესერტი სრულიად მეგობრულია.
ასე რომ, ნება მომეცით წარმოგიდგინოთ საუკეთესო კეტო დესერტის რეცეპტები, რომლებიც შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგ ჯერზე, როცა რაიმე ტკბილის სურვილი გექნებათ!
საუკეთესო მარტივი კეტო დესერტის რეცეპტები წონის დაკლებისთვის:
25. სექსი ტაფაში (უშაქრო, ქეთო, საყინულე)
მიიღეთ რეცეპტი ჯანსაღი Yum
არ მჯერა, რომ ეს უგემრიელესი დესერტის რეცეპტი სრულიად უშაქროა - ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო კეტო დესერტი, რომელიც ოდესმე ყოფილა და სრულიად იმსახურებს თავის სახელს.
24. Oreo Chaffles
მიიღეთ რეცეპტი კარაქი ერთად
23. ქეთო ფუნთუშა ცომი
მიიღეთ რეცეპტი ეს არის დაბალი ნახშირწყლები
22. Keto Kit Kat Bars
მიიღეთ რეცეპტი დიდი კაცის სამყარო
გსურთ Kit Kat-ის ბარები? ამის ნაცვლად, სცადეთ ეს, ჯანსაღი ხელნაკეთი კეტო ბარები!
21. დაბალი ნახშირწყლების ჩიზქეიქი
მიიღეთ რეცეპტი ჯანსაღი Yum
თუ თქვენ გნებავთ ტრადიციული ჩიზქეიქი, ეს არის ცოტა უფრო ჯანსაღი, ვიდრე თქვენი საშუალო ჩიზქეიქი, ეს რეცეპტი Wholesome Yum-ისგან შესანიშნავია თქვენთვის!
20. ქეთო შოკოლადის ქოქოსის ჭიქები (მხოლოდ 3 ინგრედიენტი!)
მიიღეთ რეცეპტი დიდი კაცის სამყარო
თუ გსურთ მარტივი კეტო ცხიმოვანი ბომბების რეცეპტი, ეს უნდა სცადოთ! მის მომზადებას მხოლოდ 5 წუთი სჭირდება და მხოლოდ 3 ინგრედიენტი სჭირდება.
19. ქეთო ჩიზქეიქი (მხოლოდ 5 ინგრედიენტი!)
მიიღეთ რეცეპტი შოკოლადით დაფარული ქეთი
18. Blueberry Crumble Bars
მიიღეთ რეცეპტი იცოდე 2 როგორ
17. No Bake Cookie ცომის ბარები
მიიღეთ რეცეპტი დიდი კაცის სამყარო
16. მინი ჩიზქეიქის ნაკბენები
მიიღეთ რეცეპტი მწვანე და ქეთო
15. ქეთო შოკოლადის მუსი
მიიღეთ რეცეპტი კარაქი ერთად
14. Cranberry Cheesecake Bars
მიიღეთ რეცეპტი საუკეთესო ქეთოს რეცეპტები
13. ქეთო ბრაუნისი
მიიღეთ რეცეპტი ინსტრუპიქსი
12. ქეთო დარიჩინის როლი ბრტყელი
მიიღეთ რეცეპტი დაივიწყეთ შაქრის პარასკევი
11. ქეთო ხელნაკეთი Twix Bars
მიიღეთ რეცეპტი დიდი კაცის სამყარო
10. Krispy Kreme Copycat Donuts
მიიღეთ რეცეპტი ჭამა განვითარდა
9. ფრანგული აბრეშუმის ღვეზელი
მიიღეთ რეცეპტი დაბალი ნახშირწყლების ნაპერწკალი
8. Keto Cookies N Cream Fat Bombs
მიიღეთ რეცეპტი ჯუჯა ჯუჯა
7. ჟოლოს ნუშის ბარები
მიიღეთ რეცეპტი სუფთა ქეთოს ცხოვრების წესი
6. ქეთო ფუნთუშა ცომის დიპი
მიიღეთ რეცეპტი შოკოლადით დაფარული ქეთი
5. Funnel Cake
მიიღეთ რეცეპტი ჯუჯა ჯუჯა
4. მარწყვის ტირამისუ
მიიღეთ რეცეპტი Divalicious რეცეპტები
3. ვეგანური შოკოლადის ნამცხვრები
მიიღეთ რეცეპტი დიდი კაცის სამყარო
2. Churro Chaffles
მიიღეთ რეცეპტი ჯანსაღი Yum
ერთი. არაქისის კარაქის ნამცხვრების გამოცხობა
მიიღეთ რეცეპტი ცნობიერი მცენარეების სამზარეულო
ამ რეცეპტებიდან რომელს აპირებთ პირველის გამოცდას? შემატყობინეთ კომენტარებში!
მიიღეთ მეტი ქეთო დესერტის რეცეპტის იდეები
25+ საუკეთესო დაბალი ნახშირწყლების კეტო ცხიმის ბომბი (სწრაფი და მარტივი მომზადება!)
20 საუკეთესო კეტო ნამცხვარი წონის დაკლებისთვის
20 საუკეთესო მარტივი კეტო დონატის რეცეპტის იდეა, რომელთა გემოც საოცარია
25 საუკეთესო მარტივი ქეთო ჩაფლის რეცეპტი
დაათვალიერეთ ყველა ქეთოს რეცეპტი
*ჩამაგრება*
