15 სწრაფი და მარტივი წონის Watchers სუპის რეცეპტი Smartpoints-ით
ეძებთ გემრიელ და მარტივ Weight Watchers სუპის რეცეპტებს SmartPoints-ით წონის სწრაფად დასაკლებად? თუ ასეა, მოგეწონებათ ეს იდეები!
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ სუპები ზოგადად ჯანსაღი და ადვილად მოსანელებელია, რაც მათ შესანიშნავ კერძად აქცევს, როცა ცდილობთ კალორიების შეზღუდვას. თუმცა, ყველა წვნიანი არ იქმნება თანაბარი! ზოგიერთი გულიანი წვნიანი შეიძლება იყოს საკმაოდ მკვრივი კალორიებით, ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ ნაკლებს ჭამთ, შეიძლება რეალურად მიიღოთ მეტი კალორია, ვიდრე გჭირდებათ.
მეორეს მხრივ, ასევე არის ბევრი ნულოვანი წვნიანი, რომლებიც თანაბრად გემრიელია, როგორიცაა ტაკოს სუპები, ბოსტნეულის წვნიანი და ქათმის ჩილის წვნიანი. დღის ბოლოს, ორივე ტიპის სუპები შესანიშნავად მიირთვით, თუ თვალყურს ადევნებთ თქვენს ქულებს.
ასე რომ, თუ თქვენ გინდოდათ მყუდრო სუპი, რომელიც გაგათბობთ, გადახედეთ ქვემოთ მოცემულ რეცეპტებს. ყველა მათგანი ადვილად მოსამზადებელია და შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ წონის დაკლებაში!
მარტივი წონის Watchers სუპის რეცეპტები Smartpoints-ით:
1. Vegan Crockpot Bean Soup - ნულოვანი ქულები
მიიღეთ რეცეპტი შენ ხარ ჩემი ჩაი
2. გოგრის წვნიანი - 1 ქულა
მიიღეთ რეცეპტი ეს ყველაფერი საღებავით დაიწყო
3. ტორტელინის წვნიანი – 3 ქულა
მიიღეთ რეცეპტი ეს დედა უყვარს
4. ლაზანიას წვნიანი – 7 ქულა
მიიღეთ რეცეპტი რეცეპტის დღიურები
5. კომბოსტოს წვნიანი – ნულოვანი ქულა
მიიღეთ რეცეპტი რეცეპტის დღიურები
6. Taco Soup – 2 SmartPoint
მიიღეთ რეცეპტი რეცეპტის დღიურები
7. Slow Cooker Stuffed Pepper Soup – 6 SmartPoints
მიიღეთ რეცეპტი ნეტარი დედა
8. Crockpot Loaded კარტოფილის წვნიანი - 8 SmartPoints
მიიღეთ რეცეპტი ჯანსაღი კერძი
9. Zero Point აზიური სუპი
მიიღეთ რეცეპტი ბიძია ჯერის სამზარეულო
10. მსუბუქი ინდაურის სიმინდის წვნიანი - 3 SmartPoint
მიიღეთ რეცეპტი კანუკის მომზადება
11. Slowcooker ძროხის Stew - 4 ქულა
მიიღეთ რეცეპტი The Inspiration Edit
12. ბოსტნეულის ქერის წვნიანი – 4 სმარტპოინტი
მიიღეთ რეცეპტი კუკინ კანუკი
13. თეთრი ქათმის წიწაკა – ნულოვანი ქულა
მიიღეთ რეცეპტი სუსტი სამზარეულო
14. მომენტალური ქოთნის ხორცის ბოსტნეულის წვნიანი - 6 SmartPoint
მიიღეთ რეცეპტი ბერი ნეკერჩხალი
15. WW Taco Soup - 1 ქულა
მიიღეთ რეცეპტი უძრავი სახლის დედები
ვიმედოვნებ, რომ თქვენ იპოვნეთ Weight Watchers-ის სუპის იდეალური რეცეპტი, რომელსაც ეძებდით! თუ გსურთ სცადოთ ერთზე მეტი, დარწმუნდით, რომ მონიშნეთ ისინი Pinterest-ზე მოგვიანებით!
ასევე, თუ გსურთ იხილოთ წონის დამკვირვებლების მეტი რეცეპტები, მე მაქვს თქვენთვის შესაფერისი პოსტები ქვემოთ!
მიიღეთ მეტი წონის დამკვირვებლების რეცეპტები
წონის დამკვირვებლების 50 საუკეთესო კვება Smartpoints-ით
50 მარტივი დესერტი წონის დაკლებისთვის
წონის დამკვირვებლების 15 საუკეთესო საუზმის რეცეპტი და იდეა
დაათვალიერეთ ყველა რეცეპტის იდეა